Ekstrakurikuler memanah adalah kegiatan di luar jam pelajaran utama yang mengajarkan teknik dan keterampilan dalam memanah. Kegiatan ini tidak hanya melibatkan latihan fisik, tetapi juga membutuhkan fokus, konsentrasi, dan ketelitian. Berikut adalah beberapa aspek yang biasanya ada dalam ekstrakurikuler memanah:
1. Tujuan Ekstrakurikuler Memanah
Meningkatkan Keterampilan: Memberikan pelatihan yang sistematis untuk menguasai teknik memanah.
Membangun Karakter: Mengajarkan kesabaran, disiplin, dan ketekunan.
Kompetisi: Mengikuti kejuaraan memanah baik di tingkat lokal, nasional, bahkan internasional.
2. Kegiatan yang Dilakukan
Pelatihan Teknik Dasar: Pengajaran tentang cara memegang busur, teknik menarik tali busur (draw), dan cara melepaskan anak panah.
Latihan Ketepatan: Mengasah kemampuan untuk menembakkan anak panah dengan tepat ke sasaran.
Pengenalan Peralatan: Memahami jenis-jenis busur dan anak panah, serta perawatannya.
Simulasi Pertandingan: Mengikuti latihan yang meniru kondisi pertandingan untuk meningkatkan mental bertanding.
Analisis dan Evaluasi: Memperbaiki teknik dan hasil latihan melalui pengamatan dan evaluasi.
3. Manfaat Ekstrakurikuler Memanah
Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi: Memanah membutuhkan konsentrasi tinggi agar anak panah dapat mengenai sasaran dengan tepat.
Mengembangkan Kekuatan Mental: Sering kali dalam memanah, ada elemen kegagalan dan keberhasilan yang mengajarkan peserta untuk tidak mudah menyerah.
Meningkatkan Koordinasi Mata dan Tangan: Karena memanah melibatkan gerakan yang presisi antara mata, tangan, dan tubuh.
Kesehatan Fisik: Memanah juga melibatkan kekuatan otot, terutama di bagian tangan, punggung, dan bahu.
Sosialisasi dan Kerjasama Tim: Kegiatan ini sering dilakukan dalam kelompok, sehingga membantu peserta untuk belajar bekerjasama dan mendukung teman-temannya.
: